Você sabia que, no mundo, a dor nas costas é a principal causa de anos de vida perdido por incapacidade (YLD)?*
Você sabia que cerca de 20% dos adultos terão alguma dor nas costas durante o ano e 80% terão pelo menos um episódio de dor nas costas durante a vida?*
Você sabia que 20% das pessoas afetadas com dor nas costas aguda terão, dentro de um ano, dor nas costas crônica?*
Você sabia que, na população trabalhadora, a chance de recorrência de uma lombalgia é de cerca de 44% em um ano e 85% ao longo da vida?*
Você sabia que, em relação aos indivíduos não deprimidos, indivíduos com depressão severa são quase três vezes mais propensos a desenvolver dor crônica nas costas dentro de dois anos?*
Você sabia que, nos EUA, existe uma epidemia de overdose de opioide (usados principalmente para o alívio da dor), e que quase 75% das mortes de overdose de drogas em 2020 tiveram o envolvimento de um opioide?*
Você sabia que, no mundo, a dor nas costas é a principal causa de anos de vida perdido por incapacidade (YLD)?*
Você sabia que cerca de 20% dos adultos terão alguma dor nas costas durante o ano e 80% terão pelo menos um episódio de dor nas costas durante a vida?*
Você sabia que 20% das pessoas afetadas com dor nas costas aguda terão, dentro de um ano, dor nas costas crônica?*
Você sabia que, na população trabalhadora, a chance de recorrência de uma lombalgia é de cerca de 44% em um ano e 85% ao longo da vida?*
Você sabia que, em relação aos indivíduos não deprimidos, indivíduos com depressão severa são quase três vezes mais propensos a desenvolver dor crônica nas costas dentro de dois anos?*
Você sabia que, nos EUA, existe uma epidemia de overdose de opioide (usados principalmente para o alívio da dor), e que quase 75% das mortes de overdose de drogas em 2020 tiveram o envolvimento de um opioide?*
Você sabia que a massagem pode trazer benefícios similares à psicoterapia?*
Você sabia que a massagem pode ajudar a melhorar sua depressão*, estresse*, ansiedade* e insônia*?
Você sabia que a massagem pode melhorar sua enxaqueca* e dor de cabeça crônica*?
Você sabia que a massagem pode reduzir sua pressão sanguínea* e sua frequência cardíaca*?
Você sabia que a massagem pode aumentar seus níveis dos quatro “hormônios da felicidade e do bem-estar”: serotonina*, dopamina*, endorfina* e oxitocina*?
Você sabia que a massagem pode diminuir seus níveis de cortisol* (“hormônio do estresse”), assim como de vasopressina* e corticotrofina* (dois hormônios que podem levar a um aumento nos seus níveis de cortisol)?
Você sabia que a massagem pode aumentar seu número de linfócitos (células brancas do sangue que fazem parte do sistema imunológico)?*
Você sabia que a massagem pode melhorar a flexibilidade?*
Você sabia que a massagem pode melhorar a qualidade de vida de pessoas soropositivas*?
Você sabia que a massagem pode aliviar alguns sintomas de algumas doenças autoimunes como esclerose múltipla*, artrite reumatoide*?
Você sabia que a massagem pode trazer benefícios similares à psicoterapia?*
Você sabia que a massagem pode ajudar a melhorar sua depressão*, estresse*, ansiedade* e insônia*?
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